Himalaya Wander Yoga Retreat in Rishikesh, Indien
Retreat, startet jeden Monat am 26.
mit Atharv Yogshala in Rishikesh, Indien
über Neujahr
28.12.2024 - 04.01.2025
übers Holi-Festival
08.03. - 15.03.2025
Die Welthauptstadt des Yogas bietet dir eine ganz besondere und bereichernde Erfahrung.
Das Retreat wird von uns in leicht verständlichem englisch durchgeführt.
Einzelzimmer 850 € / Doppelzimmer 750 € (Flug + Visum nicht enthalten)
Mit der Buchung ist eine Anzahlung von 200€ zu errichten.
Mit der Buchungsbestätigung erhälst du eine PDF mit Ablauf und Tipps zum Packen.
Um in sich zu kehren, sich zu erden und wahre Freude und Glück zu erleben, ist eine Auszeit, ein Ausbrauch aus dem Alltag, notwendig. Rishikesh und der Himalaya sind ein einzigartiges Ziel für eine erholsame Ruhepause. Wenn du dich mit dir selbst und der Natur neu verbinden möchtest, einzigartige Momente erleben und Erfahrungen machen möchtest, komm zu unserem Himalaya Wander Yoga Retreat.
Spüre den Ruf der Berge – Dein Yoga-Retreat im Himalaya
Warum dieses Retreat? Weil es weit mehr ist als nur eine Auszeit. Hier, in den majestätischen Himalaya-Bergen, wirst du eine kraftvolle Verbindung zur Natur und zu dir selbst erleben. Ob du einen Gipfel erklimmst oder einfach still verweilst und den Blick über die Landschaft schweifen lässt – die Energie dieser Berge durchdringt dich. Die stille Kraft, Stabilität und Erhabenheit inspirieren dazu, inneren Frieden zu finden und dich von der Größe des Universums getragen zu fühlen.
Seit Jahrhunderten pilgern spirituelle Sucher und Yogameister in die Himalaya-Region, um in der reinen, heilenden Natur Klarheit und Gelassenheit zu finden. Genau hier tauchen wir gemeinsam in kraftvolle Yoga-Praktiken ein. Jeder Moment dieser Reise berührt deine Seele und hinterlässt Eindrücke, die dich ein Leben lang begleiten. Lass dich vom Geist des Himalayas inspirieren und entdecke eine neue Tiefe in dir.
In Rishikesh, am heiligen Ganges und umgeben von grandioser Natur, erwartet dich mehr als nur Yoga. Dieses Retreat lädt dich ein, die lebendige Kultur Indiens, das „Land der Götter“, intensiv zu erleben. Erlebe eine Reise zu dir selbst an Orten voller Geschichten, Frieden und spiritueller Kraft. Tauche ein, lass los und finde dein wahres, glückliches Ich!
Tag 1
Ankunft im Ashram
Tag 2
Frühstück
Feuerzeremonie (weiße Kleidung) & Orientierung
Mittagessen
Ganga Aarti in Rishikesh
Abendessen im Ashram oder auswärts
Tag 3
Reinigungstechnik (Neti Pot)
Asana und Pranayama
Frühstück
Theoretische Stunde (Philosophie oder Ausrichtung etc.)
Mittagessen
Asana und/oder Meditation
Abendessen
Tag 4
Abfahrt zum Himalaya
1. Stop: Frühstück
2. Stop: Devprayag (Geburtsort des Ganges)
3. Stop: Dhaari Devi Tempel
Ankunft im Hotel gegen Nachmittag
Ausruhen oder/und Spaziergang
Abendessen im Hotel
Tag 5
Neti/ Hatha Yoga/ Pranayama
Frühstück
Abfahrt nach Chopta zur Tungnath Temple Wanderung (3.470 m)
& optional Chandershilla Peak Hike (3.690 m) abhängig von Kondition,
Wetter, Zeit
Wanderung zum Tungnath ca. 4 km (one way) & Höhenüberwindung ~600 m,
Tungnath zu Chandershilla 1-2 km (one way) & Höhenüberwindung ~200m
Abendessen im Hotel
Tag 6
Neti/ Hatha Yoga/ Pranayama
Frühstück
Abfahrt zur Debriya Taal Wanderung (2438 m) & Saari Village
Wanderung ca. 3 km (one way) & Höhenüberwindung ~400 +
Dorfspaziergang
Optional: Mittagessen in den Bergen
Abendessen im Hotel
Tag 7
Neti/ Hatha Yoga/ Pranayama
Frühstück
Abfahrt zum Kartik Swami Temple (3050 m)
Wanderung ca. 3 km (one way) & Höhenüberwindung ~340 m
Optional: Mittagessen in den Bergen
Abendessen im Hotel
Tag 8
Frühstück
Rückfahrt nach Rishikesh
Mittagessen unterwegs
Abendessen im Ashram
Tag 9
Optional Hatha Yoga/ Pranayama
Frühstück
Abschlusszeremonie (weiße Kleidung)
check-out
Ablauf
Highlights
Asana, Pranayama, Meditation
9 Tage/8 Nächte
(Anreise ist einen Tag früher)
Nahrhaftes, sattvisches Essen
Gefiltertes Wasser, Tee
Besuch von Tempeln und weiteren heiligen Orten
Ganga Aarti
Dorf Spaziergang im Himalaya (altes Dorf mit ganz reduzierter Lebensweise)
Drei Tageswanderungen
Lagerfeuer (abhängig vom Wetter)
Transport während dem Retreat
Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun