Himalaya Wander Yoga Retreat in Rishikesh, Indien

Retreat, startet jeden Monat am 26.
mit Atharv Yogshala in Rishikesh, Indien

über Neujahr
28.12.2024 - 04.01.2025
übers Holi-Festival
08.03. - 15.03.2025

Die Welthauptstadt des Yogas bietet dir eine ganz besondere und bereichernde Erfahrung.

Das Retreat wird von uns in leicht verständlichem englisch durchgeführt.

Einzelzimmer 850 € / Doppelzimmer 750 €  (Flug + Visum nicht enthalten)

Mit der Buchung ist eine Anzahlung von 200€ zu errichten.

Mit der Buchungsbestätigung erhälst du eine PDF mit Ablauf und Tipps zum Packen.

Um in sich zu kehren, sich zu erden und wahre Freude und Glück zu erleben, ist eine Auszeit, ein Ausbrauch aus dem Alltag, notwendig. Rishikesh und der Himalaya sind ein einzigartiges Ziel für eine erholsame Ruhepause. Wenn du dich mit dir selbst und der Natur neu verbinden möchtest, einzigartige Momente erleben und Erfahrungen machen möchtest, komm zu unserem Himalaya Wander Yoga Retreat.

Spüre den Ruf der Berge – Dein Yoga-Retreat im Himalaya

Warum dieses Retreat? Weil es weit mehr ist als nur eine Auszeit. Hier, in den majestätischen Himalaya-Bergen, wirst du eine kraftvolle Verbindung zur Natur und zu dir selbst erleben. Ob du einen Gipfel erklimmst oder einfach still verweilst und den Blick über die Landschaft schweifen lässt – die Energie dieser Berge durchdringt dich. Die stille Kraft, Stabilität und Erhabenheit inspirieren dazu, inneren Frieden zu finden und dich von der Größe des Universums getragen zu fühlen.

Seit Jahrhunderten pilgern spirituelle Sucher und Yogameister in die Himalaya-Region, um in der reinen, heilenden Natur Klarheit und Gelassenheit zu finden. Genau hier tauchen wir gemeinsam in kraftvolle Yoga-Praktiken ein. Jeder Moment dieser Reise berührt deine Seele und hinterlässt Eindrücke, die dich ein Leben lang begleiten. Lass dich vom Geist des Himalayas inspirieren und entdecke eine neue Tiefe in dir.

In Rishikesh, am heiligen Ganges und umgeben von grandioser Natur, erwartet dich mehr als nur Yoga. Dieses Retreat lädt dich ein, die lebendige Kultur Indiens, das „Land der Götter“, intensiv zu erleben. Erlebe eine Reise zu dir selbst an Orten voller Geschichten, Frieden und spiritueller Kraft. Tauche ein, lass los und finde dein wahres, glückliches Ich!

Tag 1

  • Ankunft im Ashram

Tag 2

  • Frühstück

  • Feuerzeremonie (weiße Kleidung) & Orientierung

  • Mittagessen

  • Ganga Aarti in Rishikesh

  • Abendessen im Ashram oder auswärts

Tag 3

  • Reinigungstechnik (Neti Pot)

  • Asana und Pranayama

  • Frühstück

  • Theoretische Stunde (Philosophie oder Ausrichtung etc.)

  • Mittagessen

  • Asana und/oder Meditation

  • Abendessen

Tag 4

  • Abfahrt zum Himalaya

  • 1. Stop: Frühstück

  • 2. Stop: Devprayag (Geburtsort des Ganges)

  • 3. Stop: Dhaari Devi Tempel

  • Ankunft im Hotel gegen Nachmittag

  • Ausruhen oder/und Spaziergang

  • Abendessen im Hotel

Tag 5

  • Neti/ Hatha Yoga/ Pranayama

  • Frühstück

  • Abfahrt nach Chopta zur Tungnath Temple Wanderung (3.470 m)

& optional Chandershilla Peak Hike (3.690 m) abhängig von Kondition,

Wetter, Zeit

Wanderung zum Tungnath ca. 4 km (one way) & Höhenüberwindung ~600 m,

Tungnath zu Chandershilla 1-2 km (one way) & Höhenüberwindung ~200m

  • Abendessen im Hotel

Tag 6

  • Neti/ Hatha Yoga/ Pranayama

  • Frühstück

  • Abfahrt zur Debriya Taal Wanderung (2438 m) & Saari Village

Wanderung ca. 3 km (one way) & Höhenüberwindung ~400 +

Dorfspaziergang

  • Optional: Mittagessen in den Bergen

  • Abendessen im Hotel

Tag 7

  • Neti/ Hatha Yoga/ Pranayama

  • Frühstück

  • Abfahrt zum Kartik Swami Temple (3050 m)

Wanderung ca. 3 km (one way) & Höhenüberwindung ~340 m

  • Optional: Mittagessen in den Bergen

  • Abendessen im Hotel

Tag 8

  • Frühstück

  • Rückfahrt nach Rishikesh

  • Mittagessen unterwegs

  • Abendessen im Ashram

Tag 9

  • Optional Hatha Yoga/ Pranayama

  • Frühstück

  • Abschlusszeremonie (weiße Kleidung)

  • check-out

Ablauf

Highlights
  • Asana, Pranayama, Meditation

  • 9 Tage/8 Nächte

    (Anreise ist einen Tag früher)

  • Nahrhaftes, sattvisches Essen

  • Gefiltertes Wasser, Tee

  • Besuch von Tempeln und weiteren heiligen Orten

  • Ganga Aarti

  • Dorf Spaziergang im Himalaya (altes Dorf mit ganz reduzierter Lebensweise)

  • Drei Tageswanderungen

  • Lagerfeuer (abhängig vom Wetter)

  • Transport während dem Retreat

  • Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun

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